Psicologia do trader: como lidar com um loss

Você pode errar mais vezes do que você acerta. E ainda assim ser lucrativo. E dominar sua ansiedade, suas emoções e o sua auto-estima quando você tem uma perda é mais um ponto chave para a lucratividade.

Nosso ego e o desejo de assumir riscos aumentam exponencialmente quando fazemos uma bela sequência de ganhos. Para algumas pessoas basta 1 gain para achar que é o lobo de Wall Street. Agora geralmente não é o caso quando seu trabalho árduo e o tempo que você investiu estão indo embora com uma sequência de losses. O estresse e a adoção de riscos desnecessários são efeitos colaterais freqüentes após uma série de negociações perdidas.

Traders experientes sabem que a perda é parte do jogo. Nenhum trade é uma "coisa certa". Com isso em mente, eles não hesitam em aceitar perdas, sabendo que se eles continuem a tomar riscos calculados, eles acabarão bem-sucedidos. O bom profissional sempre questiona todos os seus movimentos e analisa precisamente as razões pelas quais ele abre uma posição.

Geralmente os iniciantes não percebem que as perdas são uma coisa normal, no sentido de fazer parte do dia a dia. Não existe trader profissional/experiente que não aceitam perdas. Se um trader ainda não aceita perder, não pode ser chamado de profissional. Após uma perda, eles se sentem frustrados. Geralmente, devido à falta de conhecimento e experiência, o trader iniciante obtém lucros muito cedo e reduz as perdas muito tarde. Pior que isso, ele quer recuperar o atraso o mais rápido possível, recuperando perdas aumentando os tamanhos de lote e, portanto, o risco geral assumido. O trader iniciante então acredita que, se sua técnica de negociação gerou lucros no passado, não há motivo para mudar a abordagem. O pensamento negativo e o excesso de confiança distraem o trader da disciplina necessária para negociar com sucesso a longo prazo. E sem disciplina o fracasso é certo.
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Como você deve lidar com uma perda?

Se você seguiu o seu plano de trading, mas no final teve uma perda, anote tudo em um diário de trading (se você não tem um, faça o download aqui): quais as condições do mercado na hora e quais as razões que te levaram a entrar no trade. Então, concentre sua mente em outra coisa e liberte-se dessa perda. O mercado não te deve nada, nunca. Se fizer parte do seu sistema e do seu gerenciamento de risco continuar depois de uma perda, siga-o, mas sem tentar se vingar do mercado. Quando o dia acabar, revise o seu diário de trading. O seu sistema de negociação pode não ser perfeito para todas as condições do mercado. Se isso for verdade, você precisará identificar as condições de mercado que melhor se adequam ao seu sistema. Um mercado de tendências, um mercado de consolidação, níveis de volatilidade...

Se você não seguiu as regras do seu plano de trading, você deve repensar sua abordagem e descobrir o que está errado. O problema não é o seu método. O problema é você! Já que você não seguiu suas diretrizes com disciplina, identifique seu erro para que você não o repita. Os problemas mais comuns enfrentados pelos traders são os problemas psicológicos.

A vingança é um estado de espírito negativo que geralmente ocorre depois de ter sofrido uma perda. Atos impulsivos, tomada de risco não calculado, sentimentos de ser poderosos, etc... são o resultado de uma mentalidade vingativa. E isso pode contribuir para o seu declínio financeiro.

Outro ponto é o medo. Ele muitas vezes é um impulso para a vingança. Por causa desse medo, você pode acabar assumindo riscos significativos. Isto é muitas vezes prejudicial, e não apenas no trading. Durante a recuperação das perdas é importante que você tome riscos calculados e pense realisticamente. É preciso tempo para recuperar uma grande perda. Não faça grandes trades durante um estado de pânico. Trabalhar a um ritmo constante e manter suas posições estáveis ​​permitirá que você evite que as emoções negativas afetem seus trades. 

Além disso, permaneça otimista, disciplinado, paciente e realista. Não deixe suas emoções ditarem suas ações. Pese racionalmente os prós e os contras de cada trade antes de investir seu tempo e seu dinheiro. Para um iniciante, o foco inicial não deve ser o lucro, mas não perder dinheiro! Trading não é um jogo, é uma profissão que é difícil de dominar, pois requer qualidades psicológicas específicas.

Um abraço e até o próximo post!
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